FC2ブログ

凪ヲ待ツ

日々思ったこと・好きなこと・病気のことをゆるゆると~波に振り回されずに「凪」を目指す私的記録~

Entries

こんどこその心機一転

douwamura

これからの方向性。
①病気(双極性障害)についての話
 ・病歴
 ・現在投薬治療とともに行っている「認知行動療法」「WRAP 元気回復行動プラン」の紹介
 ・障がい者雇用で働く私の日々
②好きなもの・気になったこと
 ・以前と変わらず雑食なので、つらつらと・・・

ベースはこの2つの内容で、無理せず出来るペースでupしていきたいと思っています。


今日は一つ年を重ねました。
この頃は早く40代を迎えたいと思うこと多々。
この一年うまく波に乗って過ごしていきたいです。

再起動

2018restart.jpg

3年ぶりの更新。
今年の春からいろいろなことが再起動できたので、ようやくブログを再開する決心ができました。
再び始めるにあたり気持ち新たにブログ名を変更しました。

「凪ヲ待ツ」

プロフィールも今のありのままの自分で更新。
ここ数年の間に双極性Ⅱ障害と診断され、鬱状態がこれまで以上に深刻になっていました。
とてもではないですが、SNSをやれる精神状況ではなく・・・。
ブログ名に込めた思いは、躁鬱の波に引きずられず、穏やかな生活=“凪”を目指していきたいのでこの名前にしました。

こうして病気名をオープンにして再開することに葛藤はありましたが、私の中でどこかでカムアウトする場所がないとモヤモヤしたまま。区切りをつけたい自分と、やっと様々なことに自信がついたこともあり、書くことが好きな自分を思い出してきたのです。


10代からずっと「生きづらさ」を抱えながら生きていたのですが、それでも自分なりに生きていきたいと自己肯定できるようになってきた現在。いままでの過程やいまの生活で感じていることを残していきたいと思い、続けてきたこのブログも自分の記録なのでまた新たな気持ちで引き続き様々なことを書き続けていきたいです。

そして、精神障害や病気について知ってもらう、この場が些細なお手伝いになることを目指して、いざ船出!

おめでとうの日

20180912

レスリー、お誕生日おめでとう!


ブログでお祝いするの3年ぶりです…。
個人的にお祝いはしていましたが、ここを更新するのも3年ぶり…の、ひっそり更新。


仕事の帰り道、地下鉄でレスリーの歌声を聴いていました。

私の心の中にはいつもレスリー・チャンという消えない炎があって…暗いこと、辛いことがあっても、「負けない心」というものを静かに優しく灯し続けてくれています。

最近、ようやっと自分らしさを取り戻しつつあります。

レスリーの存在に改めて感謝。


生日快樂!

Happybirthday Leslie🎂

I allways think about you💕

恒例のおめでとうの日



レスリー、お誕生日おめでとうございます!日々笑顔をもたらしてくれ、ありがとうございます♪

I am what I am 私は私…
もがきながらも進めてると思います。
これからも見守っていて下さいね。

先日、大好きな薔薇を撮ってきました。
大好きな貴方に捧げます。



左サイドMenu

プロフィール

東雲

【東雲】
“泰然自若”でありたい
・双極性Ⅱ型障害のアラフォー
・オープンでパート就労中
・好きなもの/音楽・美術・読書・漫画・映画・張國榮・王力宏・港台明星...
・認知行動療法・WRAP(元気回復行動プラン)実践中

Twitterはコチラ

王力宏工房

Leslieバナー

最近の記事+コメント

ブクログ

右サイドメニュー

Calendar

08 ≪│2018/09│≫ 10
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

管理人宛メエル

名前:
メール:
件名:
本文: